HSPと向き合う

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【HSPの子ども】HSC(Highly Sensitive Child)について

HSPの子ども期を指す言葉「HSC」。HSCの特徴とサポート例などを調べてまとめました。
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HSP流「自己効力感」を高める方法は?「自己肯定感」との違いは?

HSP向けに自己効力感を高める方法を考え、自己肯定感との違いについてもまとめてみました。
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HSPは雑談が苦手?苦手な理由と雑談を楽にするための工夫

まわりを気にしすぎるHSPは雑談も苦手な傾向があります。雑談を楽にするコツを考えました。
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多様性を受け入れるためには?HSP目線で多様性について考える

今話題の「多様性」をどう上手く受け入れるか、HSPの私がHSP目線で考えたのを紹介します。
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繊細ゆえに心配性?HSPが心配性になりがちな原因と治し方

敏感で考えすぎる気質があるHSPは心配性な人が多いです。その原因と治し方を考えてみました。
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【HSP目線で語る】私が感銘を受けた言葉6選

前向きな気持ちになれる言葉が大好きな私。そんな私が感銘を受けた言葉を6つほど紹介します。
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泣き虫で悩まない!HSPがすぐ泣く原因と人前で泣かないための方法

感受性が豊かで涙もろいHSPが、人前で泣かないためにはどうすればいいのか考えてみました。
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【HSS型HSP】好奇心旺盛だけど飽きっぽい?飽き性を克服する方法

HSS型HSPは好奇心旺盛ですが、その分、飽きっぽいです。その原因と対策方法を紹介します。
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【HSP】遠回し・気遣いしすぎな言い方で誤解されないようにするには?

考えすぎて遠回しな言い方になり誤解されがちなHSP。誤解されないための対策法を紹介します。
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【HSP】敏感ゆえに完璧主義になりがち?原因と乗り越える方法を紹介

HSPは気にしすぎな特性ゆえに完璧主義に陥りがちで、私なりに完璧主義の克服方を考えました。