生き方・考え方 ヨガがトラウマケアに効くって本当？ヨガとトラウマの関係性を解説
トラウマを克服する方法の1つに「ヨガ」があります。ヨガがトラウマに効く理由を解説します。
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生き方・考え方 対処法を正しく知って乗り越える！トラウマを克服する方法
自分を支配されてしまう「トラウマ」から解放され、克服する方法を具体例と共に解説します。
生き方・考え方 そもそもトラウマとは何か？トラウマの意味や影響について徹底解説
今を思う存分生きることが困難になり、自分のことも見失わせる「トラウマ」について解説します。
生き方・考え方 「ACEサバイバー 子ども期の逆境に苦しむ人々」読んでみた感想
子どもの頃の逆境体験（ACE）が、人生にどのように影響するのか解説した本を読みました。
暮らしに役立つ ★簡単★レシピ検索ツール ～レシピさんさく～
レシピ検索する時の動線をシンプルにするツールをお遊びで作ってみました。レシピサイトで迷子になってしまう人、特に楽天レシピ愛好者におすすめします！
生き方・考え方 【再評価】科学的根拠がある内田舞さんの自己啓発本を読んだ感想
ハーバード大学医学部准教授の内田舞さんの本。最先端の科学が負の感情を和らげるヒントを伝授。
暮らしに役立つ 障害者の就労サポート・就労移行支援事業所に通ってみた感想
障害者の就労をサポートする福祉サービス「就労移行支援事業所」に実際通ってみた感想です。
暮らしに役立つ 障害者のための就職サポート・就労移行支援ってどんなサービス？
障害者の就労をサポートする福祉サービス「就労移行支援」について自分なりにまとめました。
生き方・考え方 【恋愛】恋愛経験が少ない人向け！別れないでいるための3つのコツ
恋人と別れないでいるための3つのコツを紹介します。恋愛経験が少ない人向けにまとめました。
生き方・考え方 将来への不安に打ち勝とう！不安に押し潰されそうなときの解決方法！
仕事の不安、恋愛の不安、将来への漠然とした不安など様々な不安の解決方法を考えてみました。