対処法

HSPと向き合う

【HSP】疲れたらリフレッシュ!HSPの心が癒される行動9選

HSP流の疲れを取りたいときや癒しがほしいときのリフレッシュ方法を9つ考えてみました。
生き方・考え方

将来への不安に打ち勝とう!不安に押し潰されそうなときの解決方法!

仕事の不安、恋愛の不安、将来への漠然とした不安など様々な不安の解決方法を考えてみました。
生き方・考え方

悩みが解決してもまた悩みが出てくる…負のループの解決方法はある?

「悩みが解決してもまた悩みが出てくる」そんな負のループの解決方法を自分なりにまとめました。
生き方・考え方

【生き方】得をしない・損をしない。私流プラマイゼロの生き方

「得をせず、ただ損をしなければいい」という私流のプラマイゼロの考え方を紹介します。
HSPと向き合う

【HSP】HSPは地雷?様々な考えが飛び交うSNSで私が思うこと

「HSPは地雷」という言葉を聞いて、そこには一つ誤解があるように思って私の意見を書きました。
生き方・考え方

【生き方】自己肯定感が低い原因と高める方法は?プライドとは違う?

自己肯定感が低いと何かと悩みが多くなります。私なりに自己肯定感の低い理由と高め方を分析!
アニメ・イラスト

【イラスト】なぜ上達しない?絵が上手くなりたい私が思うこと

絵を描いていると直面する挫折や上達しない現実。私が絵を描く上で思うことをまとめました。