HSP

HSP診断テスト

【HSP】「HSP診断テスト」-診断したことがない人におすすめ-

HSPの研究で有名なエレイン・N・アーロン博士の著書『ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ。』P.16-19.に登場した「自分がHSPの特徴があるかどうか」を判断するのに役立つ有名なHSP診断テストです。23個の質問で構成されています。
HSPと向き合う

【気にしすぎる繊細さん】HSPの特徴・診断・ポジティブになる方法

HSPは些細なことが気になる、敏感すぎて生きづらいなどの特徴があります。HSPで悩んでいる人、共感したい人などに向けて、私のポジティブに生きる方法を自分のエピソードも交えて紹介します。非HSPの人がHSPを理解する参考としても見てください。